户外运动的主要种类有哪些

作者:      发布时间:2021-02-22      浏览量:0
相比于室内运动来说,户外运动更有激情,更具有挑战性,不过危险也是存在的。户外运动分为很多种,有水面的、陆地的、山地运动、野营活动、娱乐休闲的,每一种都有趣味性。

      攀岩:攀岩分为天然场所攀岩和人工场所攀岩,是一项影响且很有应战性的活动。攀冰,攀冰由攀岩运动开展而来,是攀爬高山、雪山的必修科目,更是爬山运动的基本技能之一。攀的冰首要分天然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于配备、器械而进行的运动,要求配备质量高且经久耐用。

  速降:悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业爬山器件,由教练现场指导器件的运用及技能动作,在天然陡壁上凌空飞步,运用绳索由岩壁顶端下降到地上。

  野营:在户外露营、野炊。学习各种户外生活技能。在天然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,一般露营者带着帐子,脱离城市在户外安营,度过一个或许多个夜晚。露营一般和其他活动联系,如步行、垂钓或许游水等。

  户外定向:又叫定向越野,是一种在户外运用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡打上印记的活动。1918年由瑞典童军首领侨兰特发明一种“寻宝活动”训练童军在户外辨别方向及体能,通过不断开展,成为今天的户外定向。

  轮滑:轮滑作为新式的户外运动,适合男女老少,越来越开展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿戴带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场所上滑行的运动。今日大都的滚轴溜冰者首要都运用直排轮,又称刷刷、溜溜。

  定向:定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的森林或近郊公园等优美的天然环境中,事前隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的地点方向。采用步行,奔驰式,敏捷精确地逐一找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

  城市定向与定向越野:区别最大的最显着的区别就是在各大城市内举办,其复杂性和难度少于定向越野。一般城市定向以竞赛形式呈现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。

  溯溪:溯溪是在峡谷溪流的上下游之间,战胜地形上的遍地妨碍,穷水之源而爬山之巅的一项探险运动。其特色与乐趣在于不断战胜一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技能不行少,更要依靠队友之间的倾力协作。因为自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

  探险:户外休闲运动中大都带有探险性,归于极限和亚极限运动,有很大的应战性和影响性。拥抱天然,应战自我,能够培养个人的意志、团队之间协作精神,提高户外生存能力。

  步行:亦称作远足、行山或健行,并不是一般意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是爬山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。

  爬山:爬山和穿越都需要专门的设备,例如专门的爬山鞋、冲锋衣裤等,爬山穿越爱好者也需要预备一定的食物和东西,比如刀具、指北针等。

  潜水:泛指一切的水面下活动。包含运用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行带着呼吸系统的水肺潜水;以及不带着呼吸系统,仅运用轻配备的自由潜水。

  冲浪:是一种冲浪者运用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。首要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。

  垂钓:是捕捉鱼类的一种方法。垂钓的首要东西有钓杆,鱼饵。钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵能够是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵能够直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。别的一个漂更有协助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

  小轮车:小轮车起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到启发,在自建的场所上竞赛自行车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车国际锦标赛举办;1993年,国际自行车运动联盟接收小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式竞赛项目。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动国际的最高殿堂。